Cocinando con histaminosis

DE VENTA EN ESTA WEB

AQUI ENCONTRARAS IDEAS SANAS

PARA LA HISTAMINOSIS “SINDROME DE HANA”

 

En esta web queremos ofrecerte además de recetas de cocina, útiles para tu histaminosis, elaboradas sin huevo, sin leche, sin gluten, sin azúcar, sin soja, sin aditivos, sin conservantes, etc…también encontraras ingredientes y trucos para “cocinarte tu nueva vida”, reciclarte, aprender hábitos saludables y aptitudes ante la vida, que te ayudaran a convivir de una forma natural con HANA (Histaminosis Alimentaria No Alergica).
Entre estos “ingredientes” podemos nombrar, la relajación, la alimentación sana, el vivir el hoy, la artesanía, el pensamiento positivo, como cambiar los hábitos de vida no saludables, etc…         
Y sobre todo el ser nosotros mismos.
Con todos estos ingredientes realizaremos “ese alimento” que nos dará salud, alegría, tranquilidad y una vida más sana.
Esperamos ayudarte….gracias por seguirnos…

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    UN ALIMENTO ESENCIAL Y PRIMORDIAL PARA TODOS.   Los que tenemos HANA, o cualquier intolerancia alimentaria, en mayor o menor medida estamos pendientes de todos aquellos alimentos que ingerimos, si tienen más o menos histamina, si tienen aditivos, si están manipulados, etc…intentando de esta  forma que los niveles de histamina de nuestro cuerpo […]

Identificancdo nuestras fuentes de estres

  Como sabemos, el estres es un gran histamino-liberador, a los que tenemos el sindrome de HANA nos perjudica especialmente, para aprender a controlar esta liberación de histamina controlando el estres, tenemos a Ana Regueiro que nos vuelve  a dejar un interesante articulo para  ayudarnos en tan arduo camino. Gracias Ana por tu trabajo y […]

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Como ya sabemos  los aditivos y los alimentos que consumimos son muy importantes para todos los que tenemos algún tipo de intolerancia alimentaria, histaminosis,…. además también es de suma importancia el estres y el poder gestionarlo, ya que este aumenta los niveles de histamina en nuestro organismo. A continuación os pasamos un articulo de nuestra […]

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    Truco para mantener tus verduras más frescas e hidratadas. A la hora de comprar tus alimentos frescos es conveniente que sean de temporada y los compres en los mercados de la zona donde vives por varios motivos: Uno, porque así serán más frescos y por lo tanto su nivel de histamina será más […]

Ensalada con logo

  Queremos animar a todos los que padecen sindrome de HANA a descubrir nuevos alimentos para que no nos sintamos tan limitados a la hora de comer y así poder disfrutar cada dia mas a la hora de sentarnos a la mesa. Hoy os traemos como novedad las flores y hojas de las capuchinas (que […]

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Un articulo par estos dias de nuestra amiga Maite Zudaire, como siempre comparte grandes consejos, muy útiles para todos los que , como nosotros, padecemos intolerancias alimentarias, HANA.(Histaminosis Alimentaria No Alérgica) Gracias Maite. CÓMO VIAJAR TENIENDO HISTAMINOSIS Se acercan las vacaciones de Semana Santa y quizá nos preocupe cómo nos las vamos a apañar para […]

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  Demos la bienvenida a la primavera y a este excelente  articulo de “Alimentos de Primavera”, escrito por nuestra  amiga Maite Zudaire, que ya muchos de vosotros conoceréis. Como siempre darte las gracias Maite por todos los  conocimientos que nos transmites.   ALIMENTOS DE PRIMAVERA   Llega la primavera y con ella la luz, el […]

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Sabes lo que comes…¿seguro? Cuando vayas al mercado, compra siempre productos de temporada, ya que la naturaleza es sabia y nos proporciona en cada época del año, lo que nuestro  organismo necesita para estar sano y perfectamente nutrido. Con esto también conseguirás disminuir los niveles de conservantes y aditivos que consumirás, ademas de potenciar el […]

alimentos para elinvierno

Como aconsejamos en nuestro libro: ¿Y ahora, qué como yo? y también en alguno de nuestros artículos, es muy importante consumir alimentos de temporada y esto lo explica muy bien,como no podía ser menos, nuestra amiga Maite Zudaire, en el siguiente articulo. Por cierto, Maite, esperamos con mucho entusiasmo el articulo donde nos hables de […]

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  Gran documental sobre cómo nos hacen adictos a la comida. Que gran importancia tiene el saber y conocer la composición de los alimentos. No es solo el gusto lo que influye en nuestra elección de alimentos, también la vista, el olfato y el tacto. La industria alimentaria tiene una amplia gama de herramientas y […]