VLUU L100, M100  / Samsung L100, M100

Como no¡¡¡¡ para empezar el día necesitamos un aporte importante de energía y al mismo tiempo disfrutar de esta tan importante primera comida del dia, por lo que os proponemos este sabroso desayuno….

Como siempre esta receta es apta para veganos y vegetarianos, y elaborada sin gluten, sin trigo, sin azúcar, sin leche, sin huevo, sin chocolate, sin soja, sin aditivos, sin conservantes eso si… con mucho amor.

 

Sabroso desayuno

Ingredientes para 2 personas:

1 melocotón.
1 pera.
2 dátiles.
500 ml de leche vegetal.
2 c/ p de arándanos deshidratados.
6 c/s de mijo cocido.
2 c/ s de copos de teff.
2 c/s de semillas de chía trituradas.

Elaboración:

Pelamos el melocotón y la pera, retiramos los huesos de los dátiles.
En una batidora ponemos la leche, melocotón, pera y dátiles, el mijo cocido, los copos de teff y las semillas de chía, batimos todo muy bien.
En cada cuenco ponemos el batido, añadiendo los arándanos deshidratados, y a disfrutar de un delicioso y nutritivo desayuno.