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“En la naturaleza no hay Wi-Fi, pero te aseguramos que ahí, encontraras una mejor conexión”.

Este fin de semana hemos pensado que para bajar histamina íbamos a desconectar de la Wi-Fi, para eso nada mejor que salir de la ciudad y entrar en contacto con la naturaleza, esta vez en lugar de playa nos hemos ido a la sierra, al Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas..
Hemos disfrutado de los sonidos, olores, colores…… del silencio.
Estar conectado con la naturaleza, es estar en una meditación mindfulness constante.
Que relajación.
Nos sentimos cargados de energía, de positivismo, nos sentimos más libres, con más luz..
Estar en contacto con la naturaleza es beneficioso para todos, aunque para los que tenemos histamina y somos histamino-reactivos, es imprescindible, ya que nos afecta en mayor intensidad la contaminación electromagnética, sonora, química, etc… esto hace que aumenten nuestros niveles de histamina y por lo tanto empeoren nuestros síntomas.

 

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La mañana empieza con nubes, un comienzo digno de la sierra, ¿que nos deparara el día?

 

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El Pantano del Tranco, ya sin nubes y subiendo la temperatura…que silencio, solo se escucha naturaleza y para eso no se necesita Wi-Fi.

 

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Cruzamos el rio Guadalquivir….
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La belleza de los ciervos en la Reserva Cinegética, con su estampa tan majestuosa…

 

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Y por la noche una visita inesperada, “cochinos jabalíes”, haciendo de las suyas…je,je,je…

 

 

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El relajante sonido del agua en el rio Borosa, relax, paz, armonía, que mas se puede pedir….

 

 

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Mas agua, que para los que somos de Almeria nos viene muy bien….

 

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Y ya que nos íbamos del rio…….. una sorpresa, cabras montesa nos vinieron a saludar, una despedida que nos hizo plantearnos el volver pronto.

 

Nos volvimos llenos de energía , paz, relajados y sobre todo con la sensación de una conexión con la naturaleza muy estrecha…..sin necesidad de Wi-Fi.