Relájate y vive el hoy.
Esta claro que si bajamos nuestro nivel de estres ,bajamos nuestra histamina y como consecuencia nuestros síntomas de histaminosis mejoraran.
Este vídeo de “relájate y vive el hoy” nos ayuda a relajarnos , algo que es muy beneficioso para los que padecemos el síndrome de H.A.N.A., …esperamos que a ti también te ayude a bajar el estrés..
¿Quién dijo que no es bonito un día gris?……..
Hoy ha amanecido gris, ¿un día feo?
Hemos salido a pasear, para relajarnos, bajando nuestro nivel de estrés y por lo tanto nuestra histamina “Fundamental para HANA”.
Está empezando a llover, bendita agua que esta cayendo, nos trae la vida, limpiando el ambiente tan cargado, riega las plantas y nos trae agua para que no nos falte.
Sin el agua no hay vida.
¿No te gusta ese olor a tierra mojada, a aire limpio?
Mira lo bonito que esta el mar, gris, con sus olas generando vida.
Ese mar tan inmenso, tan profundo, tan lleno de vida.
Disfruta de todo lo bueno que te trae cada día, siempre tienes muchas cosas para disfrutar, cada día recíclate, desaprende todo aquello que no te deja soltar lastre y cambia tu filosofía de vida.
Mira que forma más original de reciclar…
